Pilates per eliminare lo stress | esercizi di Pilates a casa 20 minuti

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  • Опубликовано: 29 дек 2024

Комментарии • 21

  • @lorenzafusilli6759
    @lorenzafusilli6759 6 месяцев назад

    Buongiorno Agnese stasera la faccio lavoro e fa un caldo tremendo....Sei veramente super,e dolce grazie mille ❤️ buona giornata ❤

  • @deygia1345
    @deygia1345 6 месяцев назад

    Grazie mille❤ oltre gli esercizi e la respirazione il tuo tono di voce mi hanno aiutato tantissimo a rilassarmi.

  • @paolorusso8798
    @paolorusso8798 6 месяцев назад

    Ci piace assai!

  • @claudiapollera1617
    @claudiapollera1617 6 месяцев назад

    Buongiorno Agnese, che bella questa ultima lezione della nostra Challenge! "Inspira la calma ed espira ogni tensione muscolare, articolare, mentale" ❤
    Esercizi spiegati con attenzione, un tono di voce che mi ha aiutato tantissimo nell'esecuzione e nel rilassamento.
    Grazie ancora per questa opportunità!

    • @agneselifepilatesonline
      @agneselifepilatesonline  6 месяцев назад

      Grazie di cuore per il tuo bellissimo messaggio!Continua a praticare con costanza, e vedrai sempre più benefici sia fisicamente che mentalmente. Sono qui per supportarti in ogni passo del tuo percorso.
      Grazie ancora per aver condiviso la tua esperienza. A presto e buona pratica!💖

  • @giovannamorabito-m6x
    @giovannamorabito-m6x 6 месяцев назад

    Buongiorno Agnese e grazie per questo percorso completo, tonificante e rilassante. Seguire le tue indicazioni per la giusta esecuzione dei movimenti è a volte impegnativo ma efficace perché alla fine ti da la consapevolezza di aver eseguito i modo corretto gli esercizi. Grazie per la tua dolcezza e professionalità. Giovanna❤

    • @agneselifepilatesonline
      @agneselifepilatesonline  6 месяцев назад

      Buongiorno Giovanna! Grazie di cuore per le tue parole. È meraviglioso sapere che il percorso ti sta aiutando a trovare il giusto equilibrio tra tonificazione e rilassamento. Sono orgogliosa di sentire che stai acquisendo consapevolezza nei movimenti, anche se a volte strada è più impegnativa del previsto.
      La tua dedizione è ammirevole. Continua così, ogni passo è un progresso verso una maggiore armonia e benessere. Un abbraccio grande! 🌟

  • @CARMENLOMBARDO-ty8cz
    @CARMENLOMBARDO-ty8cz 6 месяцев назад

    Buongiorno Agnese, lezione meravigliosa! Questa pratica aiuta veramente a rilassarsi. È stata un’esperienza fantastica questa challenge e tu sei una grande persona e sono contenta di seguirti.Grazie per tutto quello che mi stai insegnando Carmen

    • @agneselifepilatesonline
      @agneselifepilatesonline  6 месяцев назад

      Grazie di cuore Carmen per le tue parole meravigliose! Sono davvero felice di sapere che la lezione ti ha aiutata a rilassarti e che hai trovato l'intera Challenge un'esperienza fantastica.
      Sapere che il mio insegnamento ti sta aiutando e che apprezzi il percorso che stiamo facendo insieme mi riempie di gratitudine. Il tuo impegno e la tua dedizione sono davvero ispiranti.
      Continua così, sono sicura che raggiungerai risultati sempre più grandi.
      Grazie ancora per la tua fiducia💖

  • @merycorona8210
    @merycorona8210 6 месяцев назад

    Meravigliose lezioni . Le mie tensioni muscolari stanno meglio dopo fatto le lezioni 5 e 6..grazie di ❤️.. Buona giornata 😘

    • @agneselifepilatesonline
      @agneselifepilatesonline  6 месяцев назад

      Grazie mille per le tue parole!
      Sono felice di sapere che le lezioni 5 e 6 ti hanno aiutato a ridurre le tensioni muscolari.
      Buona giornata anche a te e grazie ancora per il tuo supporto e la tua dedizione. ❤

  • @graziellascerbo6145
    @graziellascerbo6145 6 месяцев назад

    Una meraviglia 🙏 ti auguro una felice giornata grazie ❤

  • @francescasavona4605
    @francescasavona4605 3 месяца назад

    Appena finita questa stupenda pratica. Mi ha aiutato molto. Grazie di cuore!

    • @agneselifepilatesonline
      @agneselifepilatesonline  3 месяца назад

      Grazie Francesca per la tua condivisione gentile sono molto felice sia stata utile e ti abbia aiutato💖

  • @LuciaDamore-en5fs
    @LuciaDamore-en5fs 6 месяцев назад

    Grazie mille sei bravissima a spiegare e non solo

  • @rosannaamara5574
    @rosannaamara5574 6 месяцев назад

    Graxie

  • @deygia1345
    @deygia1345 3 месяца назад

    ❤😊

  • @SantinoArcoraci
    @SantinoArcoraci 6 месяцев назад

    Grazie bravissima ❤